domingo, 15 de febrero de 2015

BUEN FEELING...

Después de varias semanas arrastrando cansancio del entrenamiento y probando algún proyecto, esta semana ya he empezado a encontrarme mucho mejor y más descansado, con la sensación de ir bastante ligero escalando.
Este fin de semana para no perder el ritmo, M.alba y yo hemos bajado a Margalef, con los objetivos claros a probar en el sector "Las Espadellas".
Nada más llegar calenté y me puse directo a "La vía de l'Oscar"  8c+ hasta la segunda reunión, una vía bastante resistente, con una salida de un bombo bastante dura de bidedos muy cortos, y presas muy pequeñas de cerrar bien.
Al final se me atragantó bastante la salida del bombo cayendo en dos ocasiones, para ya en el cuarto intento encadenar el que es el primer 8c+ de este año.
Con la piel bastante tocada, para finalizar el día encadené "El pililón" 8a+ a vista.
Fotos en "La via de l'Oscar" 8c+


Fotos: Vicent Palau

Y hoy hemos estado por Calders, probando un proyecto bastante de bloque que la tenía muy bien, pero al final no se ha dejado.
A parte a habido tiempo para encadenar "El mamelló" 8b y "Tumtumpix" 8a en dos intentos cada una, y  "Ofegabous" 8a a vista.
Foto en "El mamelló" 8b

Foto: M.alba

domingo, 18 de enero de 2015

COGIENDO LA FORMA, MARGALEF...

Con la rutina ya puesta del día a día, esta semana ha sido dura a base de entrenamiento, al final después del sufrimiento, a pesar del dolor de piel y las agujetas, conseguí acabarlo todo. Y este fin de semana ya he empezado a recuperar un poco más la forma física, aunque queda mucho por hacer.
De nuevo este fin de semana nos hemos bajado para Margalef y hemos repetido sector como la semana anterior, el sector de "Las Espadellas".
Allí con mejores sensaciones, después de calentar en unos séptimos, me hice con "Pa tu puta madre" 8b a vista, de seguido me puse con "Total hero" 8b+, cayendo a vista en la sección clave del bombo, al segundo intento me volví a caer por coger mal un rebote, y  finalmente al tercer intento encadené. Y para finalizar el día me hice con el primer largo de "La via de l'Oscar" 8a.
Foto en "Total hero" 8b+.



Y hoy nos hemos quedado cerca de casa, para acabar probando en Savassona una conexión de pura placa, "Rogelius Destroyer" 8b+, al que no se ha dejado, pero que el próximo día cae seguro.

Fotos: M.alba

A seguir entrenando duro!

domingo, 11 de enero de 2015

EMPEZANDO DE NUEVO, AGUJETAS...

Después de un  buen parón navideño para regenerar cuerpo y mente, este fin de semana he empezado a escalar de nuevo, y con ello a aparecido la gran tortura que me invade todo el cuerpo, las agujetas y el dolor de piel.
Ayer el primer día de escalada, M.alba y yo decidimos ir a Margalef, más concretamente al sector de "Las Espadellas", para hacer un poco de rodaje en vías fáciles y algún que otro octavo.
Al final lo más relevante que hice de todo el día, aparte de hacer un buen puñado de vías fáciles, fue hacer a vista "Innuendo" 8a y "Camino a la perdición" 8a+ en dos intentos.
Y hoy por la mañana, nos hemos ido a Montserrat en la "Colonia Puig", para hacer otro octavo (8a) cortito que me quedaba por hacer, al final después de caer a vista y en el segundo intento rompérseme un pie, ha salido al tercero y al final nos hemos ido del frio y niebla que había, para acabar pasando la tarde en Savassona haciendo unas vías para rodar y acabando el dia haciendo búlder. 
Foto:M.alba

Y esta semana a empezar con los entrenamientos, motivación a tope!

lunes, 17 de noviembre de 2014

OCTAVO EN KRANJ, SEXTO EN LA GENERAL 2014

Fin de la Copa del mundo en Kranj, con una discreta octava posición.
Como es habitual el circuito desde hace muchos años se cierra aquí en Kranj, y para mi esta prueba es siempre uno de los retos más difíciles de superar a nivel de resultado y muchas veces uno de los puntos negros para finalizar la temporada de competiciones por muy en forma que me encuentre.
Todo empezó el sábado por la mañana con las clasificatorias, en la primera vía me encontré en buena forma, escalando rápido y con decisión hasta que pude llegar a chapar el Top, en la segunda vía me  costó un poco más, iba más incómodo y un pequeño error, al dejar puesto un talón en vez de la punta del pie al ir a coger la penúltima presa, la mala colocación me hizo que se me fuera más duro y cayese, pasando en quinta posición a la semifinal.
Via 1

Via 2 

Por la noche tocó el turno de la semifinal, en esa vía me encontré bastante cómodo des del principio, pero con algunas dudas al resolver algunas secuencias que finalmente desaparecieron al ir subiendo, sin casi descansar en ningún sitio y bastante a ritmo logré llegar al último techo, y sin entender mucho como colocarme con el cuerpo, y sin poder chapar la cinta, aguanté tanto como pude pero al final me caí sin poder hacer ni un movimiento más de los que hice.


El domingo por la mañana tocó descansar y centrarse para la final de la tarde.
En la final de la tarde fue todo un fracaso en mi caso, la vía la veía perfecta pero solo había un fallo para mí, un largo lanzamiento a dos manos con solo una opción de pies, el caso es que la entrada de la vía se veía dura pero para mí  no se me hizo excesivamente complicado y no tuve problemas hasta que llegué al lanzamiento, salté tanto como pude, pero de las dos manos, la derecha no llegué a coger bien y me caí sin poder luchar nada, y sin estar mínimamente nada cansado, sentí una gran decepción, y otra vez un reto fracasado, quedando en octava posición y en la general la sexta posición final.

Ahora con toda la temporada hecha, y con una valoración no demasiado buena, tengo la gran motivación de ir a escalar en roca para afrontar los objetivos de vías duras que me rondan en la cabeza, y hay muchas!!! 9b…
El año que viene seguiré estando allí para seguir luchando más y mejor, como siempre a muerte…

jueves, 13 de noviembre de 2014

ÚLTIMA PRUEBA DE LA COPA DEL MUNDO: KRANJ

Este próximo fin de semana en Kranj (Eslovenia), tendrá lugar la última prueba de la Copa del mundo. Sin ninguna presión y nada que perder, voy con ganas de luchar y de victoria, para mejorar mi posición en la general de la copa del mundo.
El sábado por la mañana empezaremos los chicos con los cuartos de final a flash y a la tarde será el turno de las chicas. A partir de las 20:00 de la noche las semifinales.
El domingo a partir de las 17:00 de la tarde las finales.
 
Para seguir en directo la competición aquí en: IFSC

miércoles, 12 de noviembre de 2014

EPISODIO3 A MUERTE!!!!

Para que no perdáis la motivación, aquí os dejo el tercer video, gracias a los cracks de la productora NAMUSS FILMS, siempre a muerte!!!

domingo, 9 de noviembre de 2014

CAMPEÓN DE CATALUÑA DE DIFICULTAD 2014

Otro año más de nuevo me proclamo Campeón de Cataluña de dificultad, una cita que no me puedo perder y que siempre tengo marcada en mi calendario de competiciones, pero esta vez no a sido solo la modalidad de dificultad, también competí en bloque obteniendo una buena tercera posición.
Fue un día muy largo ya que por la mañana competí en el Campeonato de Cataluña de Bloque y por la tarde el de Dificultad.
En el bloque realmente me lo pasé muy bien, haciendo cuatro bloques a vista en la clasificatoria y uno con muchos intentos, un salto  a dos manos que se me resistía pero con cabezonería al final logré encadenarlo.
Seguidamente después de un descanso salimos a la final, cuatro bloques en el que solo pude encadenar dos, uno a vista y el otro con tres intentos, los otros dos bloque que no pude, en uno de volúmenes no me moví casi y el otro un paso bastante largo me tiró una y otra vez... Resultado final, una buena tercera posición.



En dificultad para mi fue todo más fácil, aunque tenía buenos rivales como Marco Jubes y Carlos Catari.
Las vías clasificatorias fueron bastante asequibles y no tuve ningún problema para llegar al Top de las dos vías propuestas.
La final fue bastante dura en su parte final, la lié bastante en el primer paso de la vía escogiendo la peor opción, pero por suerte pude rectificar y salir del paso, lo siguiente fue bastante continuo y de trámite para cansar hasta llegar al techito final, cinco movimientos rabiosos de presas bastante romas que apreté al máximo hasta llegar a poner un talón en la mano donde me aplaste los dedos, conseguí sacar la mano pero al final me caí a tan solo tres presas del Top y consiguiendo la victoria.


Y hoy ha sido un día de escalar en roca cerca de casa, más concretamente en la "Cova de l'ocell", allí he encadenado dos proyectos de placa vertical, uno de ellos llamado "CanGlomerat" 8b, abierta por Xavi (Sense Pell), y la otra del cual desconozco el nombre 8a, situada a la derecha de la vía "La pedra filosofal".